荷兰个人陈述四步撰写法

• 挖掘独特经历 结合荷兰院校重视实践的特点，梳理与专业相关的项目经历或实习
• 定制院校匹配 通过Studielink.nl查询目标院校课程设置，在文中具体提及课程名称或教授研究方向
• 结构化叙事 采用“背景-挑战-行动-成果”框架，每段聚焦一个核心故事
• 荷兰特色润色 引用荷兰文化要素，比如提及对代尔夫特理工大学水利工程专业的兴趣源于荷兰治水历史

荷兰专属避坑点：避免通用文书陷阱

申请荷兰本科时，切勿使用模板化个人陈述。 例如，许多学生直接套用美国文书模板，忽略荷兰院校强调的专业契合度。 通过Nuffic认证平台了解院校偏好，针对性调整内容。

验证案例：李同学最初使用通用文书申请阿姆斯特丹大学经济学专业被拒，后加入对该校“行为经济学实验室”的具体兴趣描述，成功获得录取。

实操避坑问答

• 如何避免内容空洞？ 使用STAR法则描述经历，比如在环保项目中，具体说明承担的角色、采取的行动及量化成果
• 语言表达生硬怎么办？ 借助Grammarly工具检查语法，并邀请母语者通过HelloTalk平台进行语感润色

语言备考指南

荷兰院校普遍要求雅思6.5或托福90分，针对写作部分需强化。

• 写作提分步骤： 1. 每日练习一篇议论文，聚焦教育或科技话题 2. 使用IELTS Liz网站范文对比修改 3. 限时30分钟完成，模拟考试压力

验证案例：张同学通过此方法，雅思写作从5.5提升至7.0，顺利申请到鹿特丹伊拉斯姆斯大学。

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