说实话，刚到荷兰海牙读国际初中那会儿，我真以为‘社会实践’就是拍几张敬老院合影、盖个章完事——毕竟在国内小学初中，这叫‘完成德育作业’。
2023年9月，我入读Hague International School（HIS）七年级。入学第一周，导师没发课本，先递给我一张A4纸：《社区参与护照》——上面列着12个本地项目：从助农收菜（Zoetermeer农场）、到为难民家庭教基础荷兰语（De Regenboog社区中心），再到设计无障碍公交站牌（与代尔夫特理工学生合作）。每个项目需投入≥8小时，含反思报告+社区负责人签字。
我选了第三项。去年11月，在海牙中央车站旁的‘Stationsplein改造组’蹲点三天：画草图、访谈27位通勤老人、用Canva做双语反馈海报。当时手抖得厉害——第一次向陌生人开口问‘您觉得台阶太高吗？’，被拒绝5次后才敢说完整句。但最后，我们的方案被市议会采纳了两处，还收到市长办公室手写感谢卡。
坑点来了：我以为‘参与’=‘出力’，结果导师批注：‘你记录了行动，但没追问‘为什么老人需要扶手’——社会参与不是任务打卡，是培养问题意识。’ 那晚我重写了3版反思，把联合国SDG目标和本地老龄化数据塞进报告，第二天老师笑着说：‘这才像HIS的学生。’
现在回头看，荷兰初中不靠‘组织活动’填满履历，而是用制度倒逼思考深度——每周二下午全校停课两小时做社区项目；所有义工时间由市政官网可查证；升学推荐信里，老师必写‘该生在XX项目中展现出何种公民素养’。我终于懂了：真正的广度，是走进不同人群；真正的深度，是追问一句‘我能改变什么？’
小结建议：
① 别等学校安排——主动查‘Haagse Gemeente 社区项目库’官网
② 第一次访谈带录音笔（需提前获同意），回家整理真实语句比编故事有力十倍
③ 把‘帮谁做了什么’升级为‘这个现象背后是什么结构性问题’
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