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从课堂结巴到全校演讲:我在新西兰初中三年的公共演讲蜕变

阅读:1次更新时间:2026-02-10

那年9月,我攥着刚贴好签证的护照站在奥克兰Mt Albert Grammar初中礼堂门口——手心全是汗,喉咙发紧。这是我第一次被老师点名在Social Studies课上做2分钟‘新西兰毛利文化初探’口头汇报。我说了不到30秒就忘词,脸烧得像灌了半杯热红茶,台下几个本地同学轻轻笑了下。说实话,当时我特慌:原来‘开口’比数学考卷还难。

真正转折是2024年3月,学校发起‘Student Voice Week’——每个班级推选1人参加全校晨会演讲。我硬着头皮报名,结果初筛时被英语老师温和提醒:‘你内容很棒,但语速太快、没眼神接触,听众抓不住重点。’那天放学,我在空教室对着手机录像练了7遍,把稿子拆成3个‘情绪锚点’(讲怀唐伊条约时停顿2秒+看左边观众;说到毛利谚语‘Kia kaha’时抬右手),连手势角度都标在打印稿边缘。

2024年9月25日,晨会前10分钟,我在后台听见校长广播我的名字。走上台时膝盖还在抖,但一看到前排班主任悄悄竖起的大拇指,呼吸突然稳了。我讲完最后一句‘Our voices matter — not just in English, but in kindness’,礼堂响起持续30秒的掌声。这不是完美演讲,但这是我第一次不躲眼神、不掐时间、不数秒数地完整表达自己。

关键细节?新西兰初中不设‘演讲等级分’,但每学期必有至少2次‘无评分口语任务’——这让我卸下‘必须拿A’的压力;我用的练习工具是免费APP ‘Orai’(校方推荐),它专为非母语者设计发音反馈,连‘wh’发音弱点都标红提醒最意外收获?因这次演讲,被邀请加入学校‘Te Reo Māori Club’,现在我能用毛利语做简单的课堂介绍——这种融入,比任何分数都真实。

如果你也正坐在第一排,看着讲台紧张得捏皱笔记本——请相信:在这里,没有‘天生擅长’,只有‘一次比一次更敢说’。我的三年,是从结巴到自然,从回避到期待。不是奇迹发生,而是每天多练3分钟、多试1次眼神接触、多问老师1个反馈的日常积累。

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