你是不是也经历过：lecture听得很high，回头翻笔记发现全是碎片关键词，复习week 8的内容像在破译week 1的摩斯密码？
? 模块一：Cornell笔记法——教授语速再快也不怕
滑铁卢大学心理课平均每分钟讲147个词，手写根本追不上？试试本地学霸圈超火的Cornell模板！
- 右栏主记区（占2/3宽度）：只写关键概念+例句，比如‘operant conditioning → positive reinforcement with lab rat example’
- 左栏线索栏：课后填问题，如‘How does this differ from classical conditioning?’帮助主动回忆
- 底部总结区：用1-2句话复述核心，考试前看这里比刷PPT快3倍
多伦多大学学生中心提供免费Cornell打印模板，搜‘Note-Taking Resources’就能下载PDF。
? 模块二：数字工具组合拳——让iPad变成学习外挂
UBC的Lecture Hall插座紧张，手机录音+GoodNotes同步记笔记成标配操作。
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上课录下教授讲解（记得先礼貌询问），课后用Otter.ai转文字，关键词标红标记
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iPad+Apple Pencil搭配GoodNotes做手写批注，滑动缩放特别适合画生物细胞分裂流程图
阿尔伯塔大学不少研究生用这个组合赶due，平均节省40%整理时间。
? 结尾实战贴士
✅ 每周末花20分钟做‘笔记闪卡迁移’：把当周所有笔记提炼成Anki卡片，设置每周自动提醒复习——麦克马斯特大学医学预科生亲测通过率提升明显。
✅ 敢于‘删’才是高手：定期清理过时笔记，保留结构清晰、有案例支撑的版本，硬盘和脑子都要学会断舍离。
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