刚到奥克兰的你是不是也这样？ 走进Pak'nSave，眼看着三文鱼、奶酪、奇异果一堆进口货，钱包还没反应过来，卡已经刷爆了——别急，这事儿我踩过坑，今天就把亲测有效的购物清单战术全部奉上。
? 一、清单不是列菜名，而是按‘区域’规划动线
新西兰超市布局和国内不同，Pak'nSave、New World都是生鲜靠后、日用品靠门边。如果你随便列个「牛奶+面包+鸡蛋」，走两趟都买不齐，很容易顺手拿一堆非刚需品。
? 实战技巧： 把清单分成三个区块：【冷藏区】（乳制品/肉蛋）、【干货架】（意面/罐头）、【收银前】（牙膏/纸巾）——照着走一遍，节省时间还少冲动消费。
? 二、价格陷阱藏在‘单位成本’里，学会看$\/kg才是关键
你以为$5.99的芝士比$3.50的贵？不一定！新西兰几乎所有商品标签都标着$/kg 或 $/L。有一次我在Countdown买了打折牛油果，单个便宜，但算下来$38/kg，比有机店还贵！
| 商品 | 单价 | 单位成本 |
|---|---|---|
| 散装土豆（农贸市场） | $2.50/kg | ✅ 最划算 |
| 袋装土豆（New World） | $4.99/2kg | ⚠️ 中等 |
| 小包装迷你土豆 | $6.80/500g | ❌ 别碰 |
? 三、手机备忘录+每周固定采购日=省钱自动模式
- ? 每周日晚饭后花10分钟盘点冰箱，更新清单
- ? 用iPhone提醒事项或Google Keep打钩功能，买完划掉超有成就感
- ?️ 固定周三下午去超市——周末人多易乱买，周二三折扣最多
✅ 亲测有效总结：清单要分区规划+看单位价+定时复盘，三步拿捏新西兰超市节奏，月省$150不是梦！
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