在瑞士留学如何低价吃好？亲测3招拿捏临期折扣

谁说瑞士物价高就吃不好？我靠‘临期食品’省出三个月房租！

? 认准这三家超市的‘蓝色标签时刻’

瑞士人爱环保，超市绝不会把快过期的食物扔掉。每天下午4点一到，Coop、Migros 和 Denner 的冷藏柜上就开始贴蓝标——‘Reduced’（已降价）！ 我第一周还在啃泡面，后来发现：酸奶、沙拉、熟食只要打蓝标，当天吃完全没问题，价格直接砍半。

• Coop City（苏黎世火车站店）：晚上6点后冷藏面包全场3折，瑞士巧克力也常‘中枪’打折；
• Migros（日内瓦大学附近）：学生党最爱它的即食意面，蓝标时段低至1.5瑞郎一盒；
• Denner（几乎每站地铁都有）：酒水饮料临期狠降，红酒曾买过7瑞郎一瓶！

? ‘错峰采购法’让我一周食材花不到80瑞郎

别早上去！真正的大折扣都在关门前两小时出现。我亲测：周二和周五晚7点半，是补货+打折双高峰。比如伯尔尼的Lidl，每周二晚上会清空前一周冷柜，牛肉汉堡排能蹲到0.9瑞郎一个。

更妙的是，Migros现在有App推送‘今日减价清单’，我设了洛桑区域提醒，下班顺路捡漏，三个月没开火的钱全省回来了。

✅ 亲测有效的两条捡漏守则

1. 只买当天能吃的：哪怕便宜，也不要囤临期肉制品，安全第一；
2. 用Migros App+实体店结合扫货：线上看减价预告，线下直奔目标冷柜，效率翻倍。