早上7点赶新干线，翻遍背包只剩半包饼干——这场景你是不是太熟悉了？
? 车站便当：不只是吃饭，是仪式感拉满的味觉旅行
> 场景真实还原： 在东京站八重洲口的「Ekibenya Kan」排队买限量款「松阪牛饭盒」，热腾腾牛肉配上焦糖洋葱，车厢里连邻座大叔都忍不住问链接。
每个车站都有专属“地标便当”——京都站的抹茶和果子套餐、金泽的加能虾盖饭、函馆朝市的海鲜丼……价格普遍在800-1500日元之间，建议提前30分钟到站采购，热门款9:30前基本售罄。
? 自动贩卖机+便利店：打工族&学生党救命组合
> 实用细节曝光： JR沿线每趟车都有自动热食机，投币后“咖喱猪排饭”3分钟加热完成，仅售580日元，比便利店便宜15%。
- 7-11/FamilyMart车站店特供“微波便当”，扫码还能看卡路里和过敏原
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? 新干线小桌板进阶吃法：吃得优雅不扰人
> 避坑提醒： 别带气味冲鼻的食物！日本车厢严禁泡面和韭菜包子，曾有乘客被乘务员礼貌劝离食用区。
折叠餐具+湿巾是王道。座位下方有垃圾桶，吃完把包装收好再起身——日本人超在意‘迷惑行为’，干净收尾会被偷偷点赞。
? 亲测Tips： 下载「駅弁アプリ」查当日限量款；上车前在站台买比车上便宜200日元，学生证还有5%折扣！
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