留学西班牙骑车必看：头盔反光服到底怎么拿捏？

? 西班牙骑车真要戴头盔？别被‘国内习惯’坑了！

很多同学以为‘短途骑行不查’，但现实很打脸——在马德里和瓦伦西亚，已有留学生因未戴头盔被开罚单，罚款高达200欧元！

西班牙交通法规（Reglamento General de Circulación）明文规定：14岁以下必须佩戴头盔，而在山区、高速公路辅道或能见度低路段，所有骑行者强制佩戴。别小看这条——巴塞罗那出城去蒙特塞拉特修道院那段山路，就属于‘高风险区’，巡逻频次高。

? 反光服不是演戏道具！雨季夜骑=隐形杀手？

马德里每年10月到次年2月，天黑得贼早，下午6点路灯全亮。这时如果你穿着深色卫衣骑车，等于‘移动盲区’。

西班牙法律要求：夜间或低能见度条件下，骑行者必须穿戴反光背心或带有反光条的外套。亲测推荐买带CE认证的折叠式反光背心（约12欧），塞书包不占地，下雨天套外面立马‘显形’。

真实案例：格拉纳达一名中国留学生去年11月晚上骑车回宿舍，转弯时被小轿车剐蹭，警方调查认定‘缺乏可见性’是主因之一，保险理赔直接打折扣。

✅ 留学生亲测3大保命操作

• Always on Headlight：哪怕白天也开前灯，西班牙司机‘习惯性忽略自行车’，主动发光最安全。
• Backpack + Reflective Sticker：书包贴反光贴纸（3欧/套），成本最低的保命投资。
• App辅助：下载‘Cicloguardia’应用，实时查看各地交警抽查热点，避开‘头盔严查区’。