在日本合租总被吵醒？这3条作息潜规则必须拿捏

✨ 晚上10点后：进入‘静音模式’是铁律

• 东京23区很多公寓明确写入合约：晚上10点后禁止大声通话、外放音乐或洗热水澡超过15分钟（热水器声音超明显）；
• 亲测有效做法：买个降噪耳塞+床底贴隔音垫，但更关键的是——和室友在入住第一周就拉群定好‘夜间时段’；
• 建议把‘安静时间’设为22:00-次日7:00，期间连刷剧都得戴耳机，冰箱开关门动作轻一点都是基本修养。

? 早晨高峰期：30分钟轮班制避免堵洗手间

• 合租最难熬的是早上7:30-8:15，人人都赶电车上课。神奈川某学生公寓曾因抢厕所迟到被扣出勤分；
• 我们后来用Google共享表格排班：每人15分钟，从7:20开始轮流预约，提前钉钉提醒，超时发红包‘赎罪’；
• 还约定早起做饭不炒带味的菜（比如味噌汤煮太久飘香也算打扰），改吃三明治、饭团更友好。

✅ 最后2个‘亲测有效’小技巧

1. 入住第一天就开个小会，把作息写成“合租公约”贴冰箱上，比口头说管用十倍；

2. 遇到爱熬夜的室友，别硬刚，送他一副蓝牙耳机当见面礼，暗示意味拉满又不失礼貌。