你有没有经历过：深夜戴着耳机看剧，隔壁突然传来轰隆的低音炮，整面墙都在震？
荷兰合租潜规则：声音是第一雷区
在阿姆斯特丹或鹿特丹租个房，合租几乎是留学生的标配。但和室友共享空间，最易翻车的不是卫生，而是——声音。
荷兰人表面绅士，其实对噪音零容忍。房东合同上写着‘晚上10点后禁止大声喧哗’，连晚上9点半开外放刷短视频都可能被投诉。我朋友就在代尔夫特因为周末下午用蓝牙音箱放歌，收到一封来自楼长（huisbaas）的正式警告邮件。
三大实战策略，让你安静又自在
? 耳机+地毯=黄金组合
在荷兰，头戴式降噪耳机几乎是每个合租党的刚需。我花79欧买了Sony WH-CH720N，看剧、上网课、听音乐全靠它。同时，在床边和电视前铺一块二手地毯（Marktplaats上20欧拿下），能减少30%的声音共振。
? 音响使用“三不原则”
- 不在晚上8点后外放
- 不在周末上午9点前开启电视
- 不把低音调到超过50%
埃因霍温一个学长直接把客厅音响接到自己的手机热点，只有连他Wi-Fi才能播放，避免别人乱用引发矛盾。
? 和室友签个“音量约定备忘录”
别觉得尴尬！我们六个室友在乌得勒支一起写了份手写协议，贴冰箱上：周中21:30后静音模式，周末可放宽至23:00。还约定了“静音日”——每周二全天尽量保持低声区活动。结果住了一年都没红过脸。
? 亲测有效小贴士：买个分贝检测APP（推荐Sound Meter），测试你电视/音响在不同音量下的实际dB值，确保日常不超过45分贝——相当于图书馆翻书声。再配上一条Bol官方静音模式 HDMI 线，一键切换不扰民。
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