场景开箱:下课后嗓子冒烟,便利店门口冷柜里摆满花花绿绿的瓶装饮品——价格从0.3欧到3欧不等,到底选哪个不踩雷?
?? 平价水:圣佩莱格里诺 vs 法亚卡娜,差别在哪?
别被高端餐厅里的气泡水迷惑了——S.Pellegrino 确实是意大利国民气泡水,但超市里一瓶要卖1.8欧!留学生真实选择是:Acqua Uliveto(软气泡)或 Acqua Lete,价格0.5~0.7欧/1.5L,口感清爽还不烧钱包。
重点来了:打开任何一家Conad或Carrefour,找‘acqua del rubinetto in bottiglia’(瓶装自来水)区域,你会发现叫‘Acqua di Rete’的瓶子——政府认证可饮用,每升不到0.2欧,很多学生直接灌瓶带走,环保又省钱。
? 果汁真相:不是所有橙汁都叫“Succo d'Arancia”
你以为买的是鲜榨橙汁?错!在意大利标签上写着‘bevanda al gusto di arancia’(橙味饮料),那基本就是糖水+香精。真正100%果汁会在正标明确写‘100% succo’和‘senza zucchero aggiunto’(无添加糖)。
亲测推荐:Valfrutta 和 De Rica 的利乐包混合果汁(mela-carota-zenzero 苹果+胡萝卜+姜超提神),学校自动贩卖机常见,一盒1.2欧还带小吸管,早八人续命神器。
? 社交冷知识:带饮料去聚会=拿捏意大利人好感度
参加本地学生的barbecue或宿舍派对,空手去很尴尬。别带红酒!意大利年轻人更喜欢你拎两瓶Fanta Zero或一箱Lipton Ice Tea Limone,人均0.6欧,解腻又不甜腻,立马拉近距离。
Bonus细节:米兰Bocconi大学旁的Esselunga每周三下午有“bevande 2x1”促销,囤一周饮料能省近5欧,学长姐都知道的小秘密。
? 亲测Tips:
- 认准‘acqua non gassata’(无气)或 ‘gassata’(有气),点错一口可能喷出来
- 买果汁先看配料表前两位是不是‘acqua, zucchero’——如果是,快跑!


