在瑞士买菜被劝退？亲测教你拿捏本地市场的称重潜规则

"这把香菜要称重？连葱也要贴标签？"刚到苏黎世的我，在Coop超市生鲜区举着手愣了三分钟。

一、别瞎猜！瑞士市场的「自封三步法」是基本操作

→ 场景重现：在Lidl或Migros，蔬菜水果区不会有人帮你装袋，每个秤旁边配一卷自封袋+标签机。

• 第一步：选品装袋——先挑菜再装透明袋，记住条码号（如番茄是#223）；
• 第二步：自助称重——输入条码，机器自动打印带价格的小标签；
• 第三步：贴标归位——把标签贴袋上，放进购物篮才算完成流程。

? 新生常见翻车现场：直接把裸菜放购物筐，收银员会皱眉退回让你重来。

二、小心踩坑！这些细节关乎钱包和社死指数

⚠️ 重点提醒：用学生公寓厨房做中餐时，记得把原标签留在袋上！合租室友能一眼看出谁买了3公斤土豆囤着不付钱。

三、实战技巧｜这样买菜既省钱又不社恐

? 每周四下午4点后去Denner，几乎所有冷藏品打7折（含奶酪、冷切肉），但必须自己重新称重贴标；

? 下载Migros App，扫描产品条码可查卡路里+产地信息，买西兰花前就知道它来自意大利还是本地农场；

? 带个小电子秤回宿舍，煮面调料包也能精准分摊费用，合租AA再也不打架。