在日本留学怎么吃不穷？这3招让我每月餐饮省出1万日元！

每天睁开眼就想：今天吃什么才能既饱肚子又不烧钱包？ 在东京合租的第一周，我靠便利店饭团活下来——直到某天发现便当太贵、拉面涨价、连咖喱都快吃不起…这才开始疯狂研究外食省钱术。

✨ 利用‘饭点折扣’拿捏餐厅节奏

日本人讲究用餐时间，很多连锁店在非高峰时段会悄悄打折。比如：

• 萨莉亚（Saizeriya）：晚上9点后所有菜品8折，炸鸡+意面+饮料才500日元左右；
• 和民（Watami）：工作日下午2-5点推出“放风套餐”，380日元就能吃上热腾腾的乌冬面加小菜；
• 罗多伦咖啡（Doutor）：早上7-10点买咖啡送半价吐司，学生党常靠这组合搞定早餐。

? 把超市‘黄昏作战’当成每日任务

日本超市傍晚大降价是公开秘密！尤其是：

• 晚上7点后寿司专柜打5折，关东煮标签从红翻蓝——蓝色=半价；
• 全家、 Lawson 冷藏柜的便当盒饭基本晚8点起统一6折，有些甚至直接“买一送一”；
• 像Life超市或Izumiya这类本地商超，关门前1小时冷冻食品也会加入清仓行列。

亲测提醒：带个折叠购物袋，抢到就是赚到。

? 学生身份不用白不用，校周边藏着福利店

别只盯着市中心！大学附近的“学生食堂”和“居酒屋学割区”才是隐藏王者：

• 早稻田附近有家定食屋“まる喜”，出示学生证米饭免费续，一份烤鱼定食才700日元；
• 京都同志社大学旁的饺子王将分店，每周三学生点啤酒送煎饺；
• 部分居酒屋如Tully's Bar设置“留学生之夜”，凭在留卡享全场9折。

? 亲测总结：超市黄昏折扣+连锁店时段优惠+学生证薅羊毛 = 每月至少省下1万日元餐费！
记住两个关键词：‘蓝标关东煮’ 和 ‘晚上九点后的萨莉亚’，准没错。