为什么国际高中的社交训练，让我在意大利适应得如此顺利？

背景铺垫一下：我在上海读的国际高中，GPA 3.6，托福98，没拿过竞赛大奖。申请意大利本科时其实心里没底——毕竟大家总觉得意大利‘门槛低’，但没人告诉我，真正难的是‘怎么活下去’。

国际高中的那些“闲聊课”，原来都是伏笔

当时最深的印象，是我第一天去学校注册，行政老师用夹杂英语的意大利语问我问题，旁边几个本地学生热心帮忙翻译。换作以前的我，肯定站在那儿干笑。但那次，我居然能接上话，聊起我参加过的模拟联合国和社团外联经历——这些不是成绩，却是我在国际高中练出来的‘社交肌肉’。

核心经历：被邀请去罗马室友家过圣诞，竟是因为“会聊天”

2024年12月，我收到同班意大利同学的邀请：‘来我家过圣诞节吧，爸妈很想见你。’说实话我当时愣了——这才认识两个月。后来他跟我说：‘你不像其他外国学生只待在自己的圈子里，你真的想了解我们。’那一刻我突然明白：国际高中教我的不是如何考试，而是如何建立真实连接。

坑点拆解：也曾踩过文化误解的雷

• 坑点1：第一次吃饭迟到10分钟，结果发现意大利人真的很看重准时，尤其家庭聚会；
• 坑点2：以为随意拥抱是友好，结果对一位年长教授过于热情，场面一度尴尬。

解决方法与意外收获

我开始参加博洛尼亚大学的‘跨文化对话小组’，每周一次和留学生、本地学生交流生活习惯。不到一个学期，我不但交到了核心朋友圈，还被推荐担任中意学生交流项目的协调助理——这经历后来成了我硕士申请文书里的亮点。

总结建议：社交能力，才是隐形的留学签证

1. 别忽视国际高中的非学术活动，它们是你未来的软通行证；
2. 初到海外，主动参与至少一个本地社群；
3. 把‘被拒绝’当成文化学习的机会，而非人际失败。