为什么我在意大利读国际高中，全英文环境也没让我英语流利？

说实话，当初选意大利一所全英文授课的国际高中，我最大的期待就是——待在全英文环境里，英语自然就能变好。毕竟宣传册上写着‘沉浸式语言体验’，我觉得这不稳了吗？可现实给了我一记温柔耳光。

背景铺垫：我以为‘听得多=说得溜’

我是中考后过来的，英语成绩班里中等，托福首考只有78分。爸妈觉得换个环境能‘质变’，于是花22万人民币/年送我来米兰这所IB学校。心想：每天上课、社交全是英语，三个月就得脱胎换骨吧？

核心经历：课堂小组讨论，我说不出三个完整句

真正让我崩溃的是高一第二学期的社会学项目。我们要用英语做10分钟演讲，我还记得那天，PPT翻到第三页，脑子突然空白。同组的加拿大同学流畅输出论点，轮到我时，结巴了快一分钟才挤出一句‘Maybe… we can say…’。老师课后说：‘你理解没问题，但表达完全跟不上思维。’那一刻，我特慌——原来听懂≠会说。

坑点拆解：全英环境不等于有效输入+输出

• 坑点1：上课听懂90%，但被动输入太多，缺少刻意输出训练。
• 坑点2：课下和中国同学抱团，实际每日英语交流不足40分钟。
• 坑点3：误以为‘环境=提升’，没配合作业反馈和发音纠音工具。

解决方法与认知刷新

后来我找了语言助教一对一修改演讲稿，还用了Elsa Speak练连读重音。关键转折是参加了博洛尼亚大学中学生辩论赛——那是我第一次为三分钟发言改稿八遍。最终拿了‘最佳进步奖’。我才明白：语言提升靠的是‘高质量输出+及时反馈’，不是被动浸泡。

总结建议：按优先级来的三条真经验

1. 主动制造输出场景，比如报名英语竞赛或校广播站。
2. 找本地学生组成学习小组，别只和华人扎堆。
3. 用AI工具录音自测，关注语法准确性和逻辑连接词。

现在托福108了，但我知道——是方法对了，不是环境变了。