如何打破‘必须有竞赛经历’的迷思？一位普通背景学生申请瑞士国际高中的真实心路

GPA 3.4，雅思6.5，没有奥赛奖状，也没拿过机器人比赛冠军。身边人都说：‘你没竞赛经历，申请顶尖IB学校根本没戏。’我当时特慌，甚至想花钱去‘包装’一个科研项目。

我最终申请了5所瑞士寄宿制国际高中，包括Leysin American School和Institut Montana Zugerberg。在Montana的线上面试中，招生官没问一句竞赛，反而问我：‘你为什么花两年时间组织社区环保行动？’

我讲了自己在家乡推动垃圾分类的经历——没有奖杯，但有73位居民持续参与。面试结束前，她笑着说：‘你在用行动改变周围的世界，这比金奖更有力量。’那一刻，我眼眶热了。

后来我才明白，瑞士很多国际高中重视的是IB教育理念中的‘全人发展’。他们更看重持续投入的热情，而非短期镀金的奖项。

我在Zugerberg校园日看到：学生自发成立山地生态保护小组，老师提供资源支持——这才是他们眼中的‘竞争力’。

• 误区1：以为必须补竞赛简历 → 补救：重新梳理个人经历，突出长期坚持的服务项目
• 误区2：文书套用‘学霸模板’ → 调整：聚焦‘我如何影响身边人’的真实故事

1. 优先挖掘自身独特的持续性实践（哪怕微小）
2. 研究目标校的IB课程特色与校园文化，精准匹配表达
3. 大胆展现情绪与反思，比如‘失败中学到了什么’