我的AP国际高中真实经历:不是轻松,是高压转型
说实话,当初选AP课程,是因为听学长说‘压力比A-Level小,还能申英美’。2022年9月我入读新加坡圣法兰西斯中学时,GPA目标定在3.8+,托福冲105,觉得只要上课认真,就能稳进前50。但第一学期期末,微积分BC考了C+,我整个人都懵了——当时我特慌,觉得自己是不是选错了路。
决策背后的误解:AP真的轻松吗?
背景铺垫一下:我中考成绩中等,家庭预算每年28万人民币,核心诉求是‘避开高考内卷,拿英美本科学位’。对比了A-Level和IB后,我选了AP,觉得它自由度高。可实际发现,在新加坡读AP根本不是‘单科突破’那么简单——学校要求我们同时修4门AP课+语言强化+社区服务,每周作业量超过30小时。我当时最大的误区,就是以为AP=减负,其实是‘自主管理能力测试’。
最崩溃的一刻:申请纽大被拒,理由是‘学术深度不足’
2024年1月,我提交了纽约大学、南加大、新加坡国立大学三所学校的申请。结果纽大拒信写着:‘尽管AP科目多,但缺乏高阶科研与专业连贯性’。那一刻我真的挺沮丧的——我考了5门AP(微积分BC、物理C、化学、心理、统计),4门5分,却输在‘没有主线’。后来顾问告诉我,新加坡很多AP学生都犯这个错:堆课不聚焦。
转折点:从‘广撒网’到‘深耕专精’
我重新调整策略:保留STEM方向,集中精力做了一个AI教育公平项目,用Python分析新加坡低收入家庭学生在线学习数据,并投稿了IEO竞赛。这个项目让我拿到了加州伯克利的录取。最关键的认知刷新是:AP不是轻松路径,而是‘加速赛道’——你得自己规划车道,没人带你跑。
给后来者的3条血泪建议
- 别迷信‘AP轻松论’,时间管理能力差的学生容易崩盘
- 至少提前一年确定专业方向,避免AP选课散乱
- 善用新加坡资源:SIM的科研营、NTU开放课程能补学术深度


