为什么大家都说IB好拿高分？我在美国读了才知道真相

说实话，当初选IB国际高中，是因为听学长说‘IB容易拿高分，申请藤校有优势’。我当时GPA只有3.4，托福首考92，心里没底，就想找条‘捷径’。结果？差点被HL物理和IA论文逼到崩溃边缘。

那年九月，我才真正明白IB不是‘水高分’

2024年9月开学第一天，班主任发下课表：HL物理、HL化学、HL英文文学——我直接愣住。原以为‘国际课程轻松’，结果每天作业做到凌晨1点，EE（拓展论文）写到第三稿还被导师打回。最崩溃的是 TOK（知识论）答辩，教授问我‘科学能否完全客观？’我当场卡壳，最后拿了C。

坑点一：误判IB评分机制，低估时间投入

• 当时误区：以为考试占比大，忽视IA（内部评估）和EE这类过程性评分。
• 现实打击：我的HL化学IA因实验数据记录不规范，被扣了整整8分，最终大考即使拿A也只能得6分（满分7）。

转折点：找到对的方法，我才真正‘上岸’

2025年1月，我调整策略：用ManageBac规划每个IA节点，在Reddit的r/IBO社区找往届范文参考结构，还约了英语老师每周面批TOK论文。最关键的改变是——不再追求‘全科7分’，而是聚焦优势科目冲刺。最终EE拿了A，总分37/45，成功拿到纽约大学和加州伯克利的录取。

这三点建议，希望你能早点看到

1. 别盲目选HL：如果你数学一般，千万别为‘显得厉害’选HL数学，SL+扎实IA更稳。
2. 重视IA时间节点：美国IB学校普遍在Deadline前两周不允许延期，错过等于白考。
3. 善用资源：组队做Group 4 Project时，我通过Discord找到了加拿大的物理高手，帮我们优化了实验设计。

现在回头看，IB不是捷径，而是一场系统性能力训练。它教会我的，是如何在高压下持续输出——而这，才是真正的竞争力。