为什么读了国际高中却没进名校？我的真实经历揭开真相

说实话，当初选择国际高中时，我爸妈和我都以为——只要进了好国际高中，藤校就‘稳了’。毕竟身边太多人说：‘路径都铺好了，只差冲刺’。可现实狠狠打了我一耳光。

背景铺垫：GPA 3.6，标化一般，无科研

我在深圳某知名国际部就读，三年GPA 3.6（满分4.0），托福考了两次才到98分，SAT 1350。没有竞赛奖项，也没参加过夏校。申请季开始前，我以为‘学校资源多’就能弥补短板，结果申请美国Top 30时，接连被拒。

核心经历：收到NYU拒信那天，我躲在厕所哭了

2024年1月，我收到纽约大学的拒信，理由写着‘Application pool非常强劲’。那一刻特别崩溃——我们学校上届有学长进了宾大，我以为我也行。后来才明白，那只是个例，不是普遍结果。

坑点拆解：三个认知误区害了我

• 误区1：以为‘国际化课程=自动适配美国招生标准’——其实文书仍需深度个性化
• 误区2：依赖学校升学顾问——他们每人带30+学生，根本顾不过来
• 误区3：忽略课外主线——我没有一条清晰的学术兴趣线索，比如持续研究环境议题或做公益项目

认知刷新：国际高中≠直升名校，而是提供舞台

真正决定录取的是个人主动性和规划力。我在复盘后发现，那些进入Top 20的同学，早在高一就开始联系教授写推荐信、自主申请独立研究项目——而我只是按部就班上课。

总结建议：三条血泪经验送给你

1. 从高一开始构建‘个人主线’，哪怕只是坚持一年环保行动
2. 别等顾问催你，主动约他们聊文书思路，最好准备3个版本草稿
3. 用Common Data Set查目标校真实录取数据，别信‘传言’

最后我想说：舞台再好，主角还得自己发光。