国际高中课程越难越好？我在西班牙读IB的血泪教训

说实话，当初我真以为‘课程越难=竞争力越强’。2023年9月，我带着这个信念冲进西班牙巴塞罗那的一所国际高中，选了全套IB课程——HL物理、HL化学、HL数学，还加了一门EE研究能源转型政策。

背景铺垫一下：我的IGCSE成绩是5A*，英语雅思7.0，爸妈预算每年约2万欧元。目标很明确：冲刺英美TOP30大学。但没人告诉我，IB的压强不是成绩决定的，而是心态和节奏。”

那年冬天，我第一次崩溃在图书馆

2023年12月期末，我连续熬夜三周写IA实验报告。那天晚上，教授退回我的物理IA，批注写着‘分析逻辑混乱’。我当时特慌，手都在抖——这不是能力问题，是时间根本不够用。同班一个德国同学选课轻量些，反而拿了全班唯一A。

我才意识到，IB评分看的是完成质量，不是难度堆砌。我的HL三科GPA跌到3.4，而另一名选AP课程的同学GPA稳定在3.8。认知刷新了：课程匹配度比难度更重要。”

我踩过三个典型坑，现在回头看都后怕

• 坑点1：盲信‘名校导师推荐课表’，没考虑自己抗压能力
• 坑点2：低估西语环境下的写作负担，EE拖了两个月才交初稿
• 坑点3：错过校内选课咨询会（因流感请假），失去调整窗口期

翻盘是从一次坦诚的对话开始的

2024年2月，我主动约谈升学指导老师Cristina。她一句话点醒我：‘你在硬撑，而不是成长。’我们重新规划：保留HL经济，把物理降为SL，腾出时间打磨文书。

最终，我以修正后的GPA 3.6 + 扎实的环保社团项目（与EE联动），斩获曼彻斯特大学和布里斯托大学录取。那一刻，我真的松了一口气。”