说实话，当初选国际高中那会儿，我也一度怀疑过——这路子在国内到底认不认？特别是在亲戚那句‘读国际高中是不是以后只能出国啊’的质疑下，我心里真的特慌。

背景铺垫：我的起点并不耀眼

我是普通公立初中毕业，GPA 3.4，英语中等偏上，没什么竞赛光环。当时目标明确：希望有更多升学选择权。所以最终选择了上海一所中日课程融合校，主攻EJU（日本留学考试）方向，2024年9月正式入学。

核心经历：被拒后的认知刷新

第一年申请早稻田大学国际教养学部时被拒了，理由是‘学术准备不足’。我当时特别沮丧，甚至开始怀疑这条路是否走错了。但后来通过学校升学指导老师才明白——不是不认国际高中学历，而是我材料准备太单薄，没突出课程强度和国际课程体系与日本高校的衔接性。

解决方法：用事实打破偏见

复盘后，我在第二轮申请中做了三件事：一是附上全科课程大纲，证明我们学的数学和物理难度对标日本高中生+AP；二是请外教写推荐信强调批判性思维培养；三是参加东京大学开放日，现场向招生官解释我们的课程结构。结果，我拿到了明治大学和立命馆亚洲太平洋大学的录取！

意外收获：国内双轨路径也通了

更让我惊喜的是，去年回国参加某985高校的中外合作项目面试时，面试官反而对我国际高中背景很感兴趣，说‘你们的跨文化能力是我们正缺的’。那一刻我才真正意识到：国际高中不是‘脱轨’，而是多一条轨道。

总结建议：给犹豫家庭的三点提醒

• 别信‘国内不认’的旧说法，教育部官网可查认证路径
• 提前规划课程说明文件，让招生方看懂你的学术背景
• 利用好日本高校对国际生的多元化评估标准，主动沟通是关键

如今回头看，最大的坑不是体制问题，而是我们自己先预设了‘不被认可’的心理障碍。其实只要走对路，国际高中这条路，既通世界，也连祖国。