背景铺垫：我的初中学业与家庭期待
说实话，我当初成绩并不拔尖——初中GPA只有3.4/4.0，英语课还得靠补习撑着。但爸妈坚持想让我走国际路线，尤其是表哥去年被UBC录取后，家里逢年过节就开始念叨：‘你也该上国际高中了’。可我心里特慌：我真的适合吗？
决策过程：普通高中 vs 国际课程 vs 海外预科
2024年春节那顿年夜饭，亲戚问我未来打算，我第一次认真思考这问题。备选有三个：本地重点高中、国际部A-Level课程、或是直接申请加拿大温哥华的大学预科。最终我选了国际高中，因为招生老师说：‘我们和多伦多大学有升学衔接通道’——这句话让我爸当场拍板。
核心经历：圣诞节那天，我哭了
入学半年后的圣诞节，全班都在晒家庭团聚照，而我一个人在宿舍啃三明治。那一刻我才意识到：国际高中最考验的不是成绩，而是独立能力。我原本以为只要英语过关就行，结果发现批判性写作、小组辩论、跨文化沟通全是短板。当时我特崩溃，甚至怀疑自己是不是选错了路。
认知刷新：孤独感，其实是成长的信号
后来心理老师跟我说了一句话：‘重大节日最孤独的学生，往往适应最快。’她说很多加拿大留学生都有类似经历——正是这种情绪冲击，逼你主动社交、加入社团、寻找归属。我开始参加学校模拟联合国，还报名了渥太华大学的线上冬令营，逐渐找到了节奏。
人群适配：谁真的适合读国际高中？
- 能接受长期分离的家庭：每年回国1-2次，重要节日可能无法团聚
- 有自主学习意愿的学生：没人天天盯着你写作业，拖延等于挂科
- 情绪韧性较强的孩子：遇到文化冲击时，能主动求助而非逃避
像我这样起初内向、依赖家庭的，也可以适应，但必须做好心理建设。
总结建议：三个过来人的真心话
- 提前体验独处：暑假独自住亲戚家两周，测试能否承受孤独
- 参与国际项目试听：如EF或CIE的短期课程，感受全英文教学强度
- 和在读学生聊天：别只信宣传册，问问他们‘最想放弃的是哪一刻’
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