说实话,当初我连国内一本线都够不着,GPA才3.2,托福第一次考了92分,还被同学笑称‘保底都难’。但我最终拿到了多伦多大学、UBC和麦克马斯特的录取——关键转折点,是我选了AP国际高中。
背景铺垫:从普高边缘生到国际课程尝试者
我在普通高中时排名常年在班级后30%,数学英语勉强及格。2023年9月,爸妈咬牙花了18万人民币送我入读上海某国际学校AP班。当时我很慌,怕自己跟不上——但没想到,这恰恰是打破‘唯分数论’的第一步。
决策过程:为什么放弃A-Level选AP?
起初我也考虑过A-Level,但它强调深度科目少。而AP有22门课可选,我能避开弱项(如物理),专注心理学、微积分AB和环境科学三门强科。更重要的是,加拿大高校普遍认可AP换学分——UBC官网上明确写着:4分以上可免修大一课程。
核心经历:一场让我蜕变的‘滑铁卢’考试
2024年1月,我第一场AP微观经济学只考了2分。那一刻我真的想放弃。但外教Ms. Lee找到我说:‘你在课堂讨论里的观点很有洞察力,为什么不把社团活动写进补充材料?’于是我把环保社策划的低碳校园项目整理成文书素材,提交给了多伦多大学文理学院。
认知刷新:原来加本招生看的不只是成绩
- 加拿大本科更重“综合评估”,尤其重视持续性课外投入
- AP课程结构允许“扬长避短”,适合像我这样单科突出的学生
- 即使GPA不高,5门AP拿4分+也能证明学术潜力
人群适配:谁最适合走这条路?
如果你是:校内成绩中等偏下、有1-2个明显优势学科、愿意在非学术领域发力——AP国际高中可能比传统路径更适合你。我自己就是例子:托福最高也才考到98,但凭借AP心理学5分+社团领导经历,成功突围。
总结建议:给后来者的5条真心话
- 尽早选定3-4门擅长AP课,集中冲刺4分+
- 把社团/志愿活动做成可持续项目,别浅尝辄止
- 主动联系目标校官网查看AP换分政策(如McGill需5分)
- 利用Naviance系统对比往届录取数据,合理定位
- 文书重点讲清‘成长弧线’,而非单纯美化结果


