如何在国际高中应对校园霸凌？我的3次冲突与最终平静

说实话，2023年9月刚来墨尔本读10年级时，我以为最大的挑战是英语课听不懂。GPA目标3.5，我想好好读书就行。可第三周就有人在储物柜上用记号笔写‘Go back to your country’——那一刻我特慌，不知道该告诉老师还是忍一忍。

第一次我没说话，但班主任Ms. Lee发现后主动找我谈了半小时。第二次更严重——体育课被三人围在更衣室嘲笑口音，我说了句‘这不是好笑的事’，转身报告了学生事务中心。出乎意料的是，学校当天启动反欺凌程序，一周内安排了调解会，对方被强制参加尊重多样性培训。

• 以为小事忍忍就好，结果变本加厉
• 没及时保存证据，第一起涂鸦被擦掉了

1. 立刻拍照/录音，使用Google Keep记时间地点
2. 向Year Level Coordinator提交正式报告（学校有专用表单）
3. 必要时联系ISANA（国际学生支持热线），他们免费提供法律建议

我现在不再害怕表达。如果你也遇到类似情况，请记住：① 不是你的错 ② 澳大利亚学校对种族相关霸凌零容忍 ③ 留存证据比情绪反应更重要 ④ 家长和学校顾问是你最强后盾 ⑤ 心理健康第一，Melbourne High设免费心理咨询服务，预约只需扫码。