说实话，第一次模考出分5.5的时候，我坐在电脑前愣了十分钟——申请美国研究生，这成绩连基本门槛都够不着。
我的起点：GPA 3.4，英语基础弱，只剩四个月
背景铺垫一下：我本科学的是环境工程，GPA 3.4，不算亮眼。大三暑假才决定出国，托福试学一周发现听力完全跟不上，果断转战雅思。当时英语水平差不多就是六级飘过，词汇量估计也就4000左右。留给我的时间？2024年6月出分，倒计时只有120天。
时间线重构：从乱学到系统规划
最开始我每天刷两套阅读+写作，结果两周后模考还是5.5。崩溃之余，我重新拆解了目标：
- 第1-2周：诊断弱点 + 精听训练启动（每天1小时剑桥真题精听）
- 第3-6周：单项突破 — 阅读提速 + 写作框架搭建（用《Simon范文集》模仿结构）
- 第7-10周：口语题库全覆盖 + 模考实战（每周2次全真模拟，录音复盘）
- 最后2周：错题本回归 + 心态调整（减少新题，专注节奏控制）
核心转折：一次模考救了我的听力
第8周模考，听力突然跳到7.0。我当时特慌，以为是题目简单，结果老师指出：“你终于学会抓信号词了。” 原来之前我总想听懂每一个词，反而漏掉关键转折。从那以后，我专门练“but/however”后的句子，还用YouTube上西北大学教授的公开课做泛听材料——纯正美音+学术语境，完美契合美国院校偏好。
意外收获：口语考官说“你的例子很真实”
真正考试那天，Part 2抽到“难忘的合作经历”。我没背模板，讲了国内环保社团做校园垃圾分类的项目。考官笑着点头：“This shows initiative.” 出分那天看到总分7.0（听力7.5，口语6.5），眼泪差点下来——我不是语言天才，但坚持对了方法。
给后来者的建议：3条压箱底经验
- 别盲目刷题！先做一套诊断测试，明确短板在‘听不懂’还是‘反应慢’
- 写作一定要找外教批改，我当时用iTalki，每篇$12，但提升明显
- 口语别堆高级词汇，考官更爱自然表达。把10个生活化故事练熟，比背50个单词有用
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