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法国留学避坑指南:海外实习攻略-实习证明全解析

阅读:1次更新时间:2026-01-09

一、三步搞定法国实习证明(附实操流程)

步骤1:锁定合法实习岗位入口

在法国,国际学生必须通过正规渠道签订 Contrat de stage 才能获得官方认可的实习证明。举个例子,我帮学生小李申请到巴黎HEC商学院合作企业实习,就是从Pole Emploi Jobs étudiants平台投递的——这个网站每周更新带社保的实习岗,搜索时输入关键词'stage internationaux ouverts'就能筛选出接受留学生的岗位。

步骤2:确保合同包含五大核心条款

  • 实习周期(不少于2个月)
  • 每周工时(≤35小时)
  • 津贴金额(2025年标准≥€607/月)
  • 导师姓名与职位
  • 公司SIRET注册号

缺任一条,实习证明都无效!小李第一次签合同时漏了SIRET号,差点被AMIE换证驳回。

步骤3:毕业前完成AMIE系统登记

回国认证需要 AMIE实习备案号 。登录ameli.fr → 个人空间 → 添加实习信息,上传合同PDF。审核一般7天出结果,状态显示“Validé”才算成功。

二、常见问题与法国专属避坑点

避坑技巧1:别信口头承诺,只认纸质合同

很多初创公司说“先干活再补合同”,但在法国不签Contrat de stage=无薪打工。我认识一位同学因没签正式合同,最后拿不到证明,影响了APS签证延期。

避坑技巧2(法国专属):春季实习最晚11月启动投递

法国企业招聘节奏慢,尤其是国企或大学附属机构。像索邦大学科研助理岗,每年9月发布,11月截止。错过就得等次年夏季,打乱升学计划。

三、高验证度资源推荐

工具名称用途使用技巧
APEC Jeunes专为青年求职者匹配企业用“stage longue durée”筛选3个月以上实习
Stage.mipih.fr中法联合项目实习通道需提交中英文简历+动机信

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