为什么国际高中在高一备赛更省时？——一位德国竞赛生的真实对比

说实话，高一那年我真没想到，选国际高中会让我在数学竞赛上节省近300小时。当时我在深圳读公立重点高中，每天刷题到凌晨1点，周末还要赶去校外竞赛班，结果第一次AMC10才考了87分。

背景与选择：两条路径的碰撞

2023年9月，我爸提议让我转去深圳某国际部。我犹豫了整整两周——怕被说‘逃避高考’，也担心外教课听不懂。但后来发现，他们从高一开始就系统带学生打UKMT、AMC和BPhO，课程直接嵌入训练内容。

时间账本：一笔算出来的差距

我算了笔账：普高+校外班模式下，每周课外投入至少15小时，半年就是300多小时。而在国际高中，竞赛辅导是课表里的正式课，老师放学后还能一对一改题。最关键的是，我们组队参赛可以直接用学校名义注册，不像外面机构收每人500元服务费。

转折时刻：德国冬令营改变认知

2024年1月，我通过校方推荐参加德国海德堡青少年数学冬令营。现场看到柏林文理中学的学生，他们从IGCSE阶段就开始做研究型项目。有个德国同学笑着说：‘我们不靠刷题，而是把竞赛当思维游戏。’那一刻我才明白，体系差异比努力程度更重要。

避坑建议：别重蹈我的覆辙

• 别迷信‘校外名师’：我花4800元报的冲刺班，讲师连AMC评分规则都说错。
• 抓住学校资源通道：德国很多竞赛只对欧盟及合作校开放报名，国际部有直通名额。
• 早规划胜过猛突击：我们班主任大一就帮我们定好了三年参赛节奏图。

回头看，最大的收获不是AMC12冲到136.5分，而是学会了高效竞争。如果你也在纠结路径选择，记住：真正的优势，往往藏在时间利用率里。