?? 留学生活干货 · 西班牙运动指南
谁懂啊？刚到马德里第3天，合租屋楼下健身房月卡报价€80，差点让我当场放弃健身梦。 后来才发现，会“选”比会练还重要！
? 学生党怎么找性价比最高的健身房？
- 锁定连锁品牌‘EasyGym’或‘Fitur’——这两家是本地学生圈公认的‘白菜价王者’，年费只要€260起（平均每月€21），且支持单次试用€3，先体验再办卡。
- 带上学生证！ 马德里康普顿斯大学和巴塞罗那自治大学周边的健身房，凭ISIC国际学生证能额外打9折，还能参加学校联合组织的“零基础团课周”。
- 别忽略超市附属场馆：比如家乐福（Carrefour）商场二楼常设‘O2 Sport Center’，买张家庭会员卡全家可用，非高峰时段刷学生卡进馆只要€5/次，洗浴+储物柜全含。
? 免费资源也能玩出花样？这些场馆别错过！
西班牙人可是运动狂魔！公立资源很给力：马德里市政体育中心（C.D.Municipal）提供超多免费开放日——每月第一个周六开放所有球场，只需提前一周在官网预约就能免费打一小时羽毛球或篮球。
更绝的是：瓦伦西亚海边的公共沙滩区，每隔500米就有一组露天健身器材，清晨还能蹭到当地人组织的免费瑜伽局，跟着练完顺便练西语口语，社交锻炼两不误。
| 健身房类型 | 月均价格 | 推荐指数 |
|---|---|---|
| 连锁平价品牌 (如 EasyGym) | €20-€30 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 大学合作场馆 | €15-€25 | ⭐⭐⭐⭐☆ |
| 市政中心 (部分免费) | €0-€10 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
? 亲测Tips：
❶ 办卡前问清是否含团课——像Zumba、搏击操这类热门课程，在商业馆单节收费€12，但包月就血赚；
❷ 下载本地App
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