加拿大留学如何拿捏时间？Todoist和番茄ToDo亲测这样用！

期末像打仗？组会永远赶不上ddl？在UBC读大三那年，我曾一周三份报告+两个实验+社团招新，差点在图书馆哭出来——直到我把Todoist和番茄ToDo玩明白了。

? 模块一：用Todoist搭「学术作战地图」

加拿大的课程节奏快到飞起，McGill一学期六门课，每门都有weekly reading + discussion post + quiz，纯靠脑子记等于主动踩坑。

我的解决方案：用Todoist建四级项目体系——

• Project（学期）：Semester 2026W
• Section（课程）：BIO200, PSYC315, MATH221
• Task（任务）：Submit lab report (due Feb 18)
• Subtask（拆解）：①整理数据 → ②画图 → ③写讨论 → ④导师确认

设置提醒+颜色标签，比如红色=紧急，蓝色=小组作业。有一次Concordia的教授提前两天改了ddl，多亏同步日历提醒，不然小组PPT我就成拖后腿的了。

? 模块二：番茄ToDo锁住「专注力防线」

在温哥华租房学习，隔壁装修电钻声吵得脑仁疼，光有计划没专注力=白练。

我直接打开番茄ToDo，开启「森林种树+正计时」双模式：

• 每25分钟种一棵虚拟树，连种7天解锁枫叶主题——中二但上头
• 锁屏防切app，想刷Instagram？等番茄钟结束再说
• 每天看统计图：上周平均4.2个番茄，这周干到6个——肉眼可见的进步感

有次写Queen’s的case study，硬是靠连续4个番茄啃下来，还拿了小组最高分。

✅ 实用Tips：留学生专属组合技

✔ 同步Google Calendar + Todoist，所有due date自动弹提醒；

✔ 考语言考试前两周，用番茄ToDo每天“听力专项训练”固定2个番茄，雷打不动。

别让时间追着你跑，在加拿大，会管理时间的人才真正在读书。