救命！高烧39℃，我在东京六本木的小出租屋里抱着热水袋发抖——刚来日本第三周，我连门诊怎么挂号都不知道。
? 日本大学的‘校园诊所’到底能干啥？别指望治大病
很多同学以为学校医务室能看病开药，但实际功能很有限——就像你在便利店买创可贴，解决不了骨折。
- 小伤处理：扭伤、割伤、过敏皮疹这些，校医可以简单包扎、给点非处方药。
- 转诊推荐：真发烧或需要拍片？医生会给你写受診票（就诊推荐信），推荐附近合作医院，省去挂错科的麻烦。
- 心理健康支援：部分学校如早稻田、北海道大学设有心理咨询师，每周可免费面谈1小时，对抑郁焦虑有奇效。
?真实场景：我在上智大学时喉咙痛到吞咽困难，校医量完体温直接说：“你得去三轩茶屋的综合医院，我这没法验血。”
? 国民健康保险不是摆设！看一次病自付700块人民币是常态
日本法律规定所有留学生必须加入国民健康保险（每月约2000日元，约100元人民币）。不参保？等于看病全价买单。
- 30%报销规则：无论门诊还是住院，刷保险卡后当场只付30%，剩下由政府承担。比如总费用5000日元，你只需掏1500。
- 上限封顶制度：一个月医疗费超过一定金额会自动减免，学生群体月付上限约5万日元（约2300元），重大疾病也不怕破产。
- 药局也能用保险：凭医生处方去Tsuruha或Sugi Pharmacy买药，一样打七折。
? 小细节提醒：第一次办保险记得带在留卡+护照+入学许可，通常入学第一周学校统一办理，错过就得自己跑区役所。
? 亲测有效Tips：
1. 把保险卡拍照存手机，急诊时手忙脚乱找卡片最致命；
2. 下载Yahoo! Japan地圖，搜索“内科”“耳鼻喉科”，筛选“カード支払い可”（支持刷卡）医院，避免现金不够尴尬。
恭喜您，成功提交！
