在日本做学术报告？着装和演讲的这些坑千万别踩！

? 着装规范：不是西装才是正经，但‘太随意’等于‘不尊重’

• 细节1：东京大学研究生院规定，正式学术发表需穿‘商务休闲’（如衬衫+西裤），不能穿短裤拖鞋——去年有个留学生穿人字拖上台，被导师私下提醒‘这不是夏威夷’。
• 细节2：女生建议避免露肩装或超短裙，关西地区部分教授认为这‘不合学术氛围’；亲测穿浅灰套装+平底皮鞋最安全，连评审都多夸一句‘ちゃんとしてる（很得体）’。

? 演讲礼仪：沉默3秒比说‘Um’更高级

• 细节3：日本教授极度反感‘口语填充词’，比如‘あの…’（那个…）重复3次以上会被记入评分表。早稻田一位评审说：‘宁可停顿，也不要啰嗦’。
• 细节4：上台前要90度鞠躬，结束时同样。我在京都一次报告中忘了鞠躬，后排学生小声提醒我‘先輩、お辞儀ですよ（前辈，要鞠躬哦）’，社死现场。
• 细节5：翻页时不要背对观众，侧身斜站。名古屋大学实验室流传一句话：‘背对=放弃沟通’。

? 亲测总结：

提前一天借实验室镜子练站姿，穿目标学校的制服风格最容易拿捏分寸感；上台前默念‘呼吸→鞠躬→开场白’三步走，稳得一批。