“摄像头一直对着我，连喝水都要提前报备——这哪是考试，简直是监禁！” 上周东京理科大学的小林同学在留学群里吐槽，瞬间炸出一堆共鸣者。
? 日本网课考试三大‘雷区’你踩过几个？
- 双机位监控严格到窒息：主摄像头拍脸，副设备（手机或平板）必须斜后方45°拍桌面+屏幕，名古屋大学甚至要求考试前360°环拍房间；
- AI行为监测随时判‘异常’：视线偏移超过3秒、咳嗽频率过高，都可能被系统标记，大阪工业大学去年有学生因打喷嚏被暂停考试；
- 考前突然更换平台：原定用Google Meet，临考变更为专用监考系统‘Examplify’，不少留学生因没提前下载插件直接崩盘。
? 实战备考：3个本地学生都在用的技巧
1 提前模拟监考环境
早稻田大学中国学联每周组织‘全真模考’：双设备架设、网络压力测试、甚至模拟‘突发掉线’应对。建议找室友当‘监考员’，把书桌清空到只剩准考证和白纸——别小看这个动作，很多人第一次模拟才发现家里‘太像作弊现场’：贴满便签的墙面、开着的教科书、甚至是宠物猫跳上桌子……
2 备好‘合规应援包’
不是开玩笑！东京大学研究生院流传的清单包括：透明水杯（带盖不漏水）、机械计时器（非智能手表）、单张A4草稿纸（需手写姓名学号拍照上传备案）。千万别用荧光笔——京都工艺纤维大学有学生因划重点太显眼被AI误判为传递信号。
3 善用校内免费资源
立命馆亚洲太平洋大学（APU）提供免费远程IT支持，考前可预约15分钟系统检测；北海道大学图书馆开通了静音监考自习室，配备备用电脑和稳定光纤——这些信息通常藏在邮件角落，建议每周三次刷学术事务处通知。
? 亲测总结：两个细节决定成败
✓ 考前24小时断剧断游戏：大脑需要进入‘考试模式’，实测调整作息比多背两章知识点更管用；
✓ 提前一小时登录系统：留出时间处理插件更新、权限授权等突发问题——别等到倒计时5分钟还在连Wi-Fi。
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