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为什么无竞赛经历的学生选国际高中,容易陷入申请误区?

阅读:2次更新时间:2026-01-10

说实话,当初我决定从公立初中转去国际高中时,心里特别没底。背景很普通:GPA 3.4,托福首考87分,没有奥赛、没有模联、连校级奖学金都没拿过。当时我以为,只要成绩过得去,再刷几门AP,申个TOP50美国大学应该没问题——现在回头看,这想法真是天真。

核心经历:第一次递交UC系统,收到‘We regret to inform you…’

2024年2月,我怀着期待点了“Submit”——结果3月底,四所加州系全拒。最打击的是UCSB,明明GPA够线,却只回复一句‘highly competitive pool’。那天晚上我特慌,甚至怀疑自己是不是根本不适合走这条路。

! 坑点拆解1:误以为标化=一切

  • ? 忽视了文书与课外活动的叙事逻辑
  • ? 把志愿者经历写成‘打卡清单’,缺乏深度反思
  • ? 未关联兴趣与专业方向(我想申环境科学,但活动全是支教)

解决方法:暑假重做活动图谱

  • ? 加入本地环保组织,参与湿地清理项目(持续6个月)
  • ? 在文书里强调‘从小在苏州河旁长大,污染让我决心学环境工程’
  • ? 找到UIUC教授Julia Thom-Levy的研究,引用她在城市排放模型上的工作

认知刷新 vs 初始误解

以前以为 后来明白
有高分就能进好学校 故事力>分数:招生官看的是‘你是谁’
没竞赛就没亮点 日常坚持更打动人:连续一年河边捡垃圾也能成素材

总结建议:给同类学生的3条真心话

  1. 别等‘大成就’才开始记录:今天做的小事,可能是明年文书的钥匙
  2. 主动建立专业关联:哪怕是社区服务,也要问‘它和我想学的有关吗?’
  3. 善用免费资源:Khan Academy写文书课 + College Board官方指南 = 超值组合

那年我以为输定了,最终却收到了UIUC和BU的录取。原来,没有光环绕身的人,也能被看见。

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