说实话，当初选国际高中那会儿，我心里特慌。周围人都说：‘中国香港的双语国际高中看着光鲜，其实压力比内地普高还大，课程难、节奏快、竞争卷’——我差点就信了。
背景铺垫：我的起点并不耀眼
我是深圳中考考了580分（满分750），不上不下。爸妈原本打算让我走体制内高考，但我英语强些，GPA 3.6/4.0，课外有模联和公益支教经历。最终我们锁定了香港弘立书院和汉基国际学校的双语国际部，申请时托福98分，不算顶尖。
核心经历：第一次期中考试，我以为自己要‘崩了’
2024年10月，我刚入学两个月，第一次AP物理和IB英文文学同时考试。那天下午出考场，手都在抖——选择题全蒙了，作文只写了一半。当时我特沮丧，觉得自己肯定不行了。第二天看到成绩单：C+ 和 B-，情绪跌到谷底。
认知刷新：不是‘更累’，而是‘节奏不同’
后来我发现，国际高中的压力≠普高那种‘每天刷题到凌晨’。它更像新加坡地铁系统——高效、精准、强调自主。老师不会逼你交作业，但截止前两小时没提交，系统自动扣分。我一度轻信‘没人管’就是轻松，结果在HL经济学IA项目中迟交三天，直接从预估A掉到B。
解决方法：我靠三个工具翻身
- Google Calendar + 颜色分区：蓝色是学术，绿色是社团，红色是DDL
- Miro思维导图：把每个IA拆成‘研究问题→数据收集→分析模型’三步
- Peer Review小组：每周五晚上6点，我和4个同学线上互改论文
意外收获：原来‘不卷’也能拿offer
2025年3月，我收到新加坡国立大学环境科学专业的预录取！教授面试时问：‘你参与过本地环保行动吗？’ 我分享了在香港西贡海岸清理塑料的经历，并关联到NUS的Loh Lik Peng教授的城市可持续研究。那一刻我知道，真正重要的是深度，不是堆课。
总结建议：给后来者的三点真心话
- 别怕‘慢’，自律比强度更重要
- 尽早找一位学长做mentor，少走半年弯路
- 别被‘压力传说’吓住——适应后你会发现，这才是学习本该有的样子
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