为什么中国香港双语国际高中的压力超普高？我的三年亲历打破了这个传言

说实话，当初选中国香港的双语国际高中时，亲戚朋友都说：‘你疯了吧？那边课程比高考还累！’我也犹豫过——毕竟我中考成绩能上本地重点普高。但最后还是选择了港式A-Level体系，这一读，就是三年。

背景铺垫：从普高备选到坚定选择国际路线

我的GPA是3.6，英语不错（雅思首考6.5），但物理偏弱。当时纠结于：本地重点高中→冲985，或转国际路线→申英美名校。最终选了香港某知名双语国际部，原因是它融合了国家课程与IGCSE+A-Level，既能保底国内升学，又能冲刺海外。

核心经历：期末周 vs 普高月考，谁更崩溃？

记得2024年5月，我同时准备A-Level化学考试和校内中文论文。化学要写3000字实验报告，还要做答辩；而普高的同学正经历‘三天两考’的月考轰炸。我问过一位在重点高中就读的老同学：‘你们压力大吗？’他苦笑：‘天天刷题到凌晨，班主任每天盯排名。’而我当时虽然忙，但有两周自主安排期，学校提供学术导师一对一辅导。

认知刷新：所谓‘压力更大’其实是误解

很多人以为国际高中课业少就轻松，或者认为全英文授课=高压。其实不然。我们每周只有18节正课，比普高少5节；评估方式多元：平时作业占60%，不用一考定乾坤。更关键的是，老师鼓励批判性思维，不像普高那样强调标准答案。

坑点拆解与解决方法：我也曾严重时间管理失控

• 问题1：低估项目式学习耗时——第一次做Global Perspectives课题，我以为一周能搞定，结果花了三周才完成数据收集与演讲稿撰写。
• 解决：用Notion制作甘特图，把任务拆到每一天，并提前预约教师office hour修改草稿。

总结建议：适合这类学校的三类人

1. 英语良好、愿意表达观点的学生
2. 不适应‘刷题模式’，偏好深度探究
3. 目标明确，计划本科出国

回头看，最大的收获不是成绩，而是学会了主动规划、自我驱动。这或许才是国际教育真正的价值。