在英国留学，鞠躬几度才不尴尬？亲测社交礼仪拿捏指南

场景一开场：你第一次去教授办公室交论文，起身告辞时下意识九十度深鞠一躬——结果对方愣住，还伸手想扶你？别笑，这事儿真有中国留学生踩过。

✅ 英国不兴‘鞠躬’，但点头也有讲究

英国人见面主打一个“轻松随意”，握手都少见，更别说鞠躬了。但不鞠躬≠没礼仪。日常社交中，最常用的是轻微点头+微笑，尤其在走廊碰上导师、同学时，头低个10-15度，眼神接触一下，就算打了招呼。

比如我在UCL图书馆常遇见导师，都是放下书本，轻轻点头示意，对方也会回一个“keep going”的鼓励笑容——这种“低剂量礼貌”刚刚好，不会显得太热络，也不会失礼。

? 正式场合怎么‘弯腰’？其实靠的是站姿和手势

如果你参加正式晚宴、学术答辩或求职面试，想表达尊重，英国人看的不是你鞠多深，而是仪态稳不稳。我参加牛津模拟面试时，面试官明确说：‘We appreciate confidence, not submission.’（我们欣赏自信，不是顺从）

• 入场退场：进入房间先敲门，进后关上；离开时面对对方倒退半步再转身——这个小动作比鞠躬更显尊重。
• 递材料：双手递简历或论文，微微前倾10度，配合‘Here you go’自然带出尊重感。
• 致谢时刻：答辩结束说‘Thank you for your time and insights’，同时轻微低头+停顿一秒，比鞠躬更得体。

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亲测提示1：在英国，尊重藏在语气和空间感里——说话不过分谦卑，身体不过度弯曲，才是真正的“拿捏”。

亲测提示2：想练社交仪态？对着Zoom录一段自我介绍，观察自己的头、肩、手——别低头，别缩肩，别乱晃，气场立马提升一档。