说实话，刚到新西兰读Year 11时，我特慌。国内重点高中过来的‘做题家’人设，在奥克兰文法学校根本撑不住——同学白天打橄榄球、晚上做环保项目，周末还在咖啡馆打工练英语。而我？连时间表都排不明白，第一次模考AS物理只拿了B。
那年，我差点放弃标化考试
2023年9月，我同时备战IELTS、领导校际‘零废校园’项目、还要维持4门A-Level课程均分A以上。最崩溃的是，我把所有时间塞满，结果雅思写作卡在6.5整整三个月。情绪一度很低，甚至怀疑自己不适合这条路。
转机来自一次‘强制停摆’计划
我开始用Google Calendar做‘颜色区块管理’：红色=学术（每天固定3小时），蓝色=标化备考（周末上午+周三晚间），绿色=活动投入（每周最多8小时）。关键是——每个板块设置硬性结束时间。比如晚7点后绝不碰书，留出社交和复盘时间。
更神奇的是，当我把‘环保社’从‘参加者’变成‘数据负责人’——用统计课知识分析垃圾减量趋势，写进CAS报告，竟被IB协调员推荐去参加2024年新西兰青少年气候峰会。那份经历，后来成了我申请利兹大学环境科学专业的核心素材。
两个真实踩坑，一个靠‘清单文化’救回来
坑点一：2023年底，我以为参加了就够，没记录服务工时，差一点失去CAS认证资格。补救方法：立刻联系指导老师，用照片+签到表+周记重新提交，耗时两周才通过。
坑点二：轻信‘刷题就能提分’，IELTS备考全靠自学。直到一位本地英语老师提醒：‘你写作像在写高考议论文’。于是我改用The Guardian精读+每周找外教批改一篇，两个月后冲上8.0。
这些资源，真救了我的命
- Notion模板：‘三圈平衡仪’（学业/活动/健康）
- APP：Forest专注+Google Keep记灵感碎片
- 平台：NZQA官网查课程评分标准，提前对标
回头看，最大的认知刷新是：国际高中的‘优秀’不是谁熬得久，而是谁更会分配精力。现在，我不仅能稳定输出成绩，还带队拿了奥克兰中学生可持续创新奖——那种踏实感，比任何分数都珍贵。
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