说实话，当初我以为上IB国际高中，课程越难就越能证明实力。于是高一我就冲着HL（高级水平）全报——物理、化学、数学AA，甚至把法语B也当HL来挑战，觉得自己特别‘卷得值’。

背景铺垫：成绩尚可，但精力快崩了

时间是2024年9月，我GPA保持在3.7左右，托福考了98分，本以为稳稳够得着法国几所顶尖国际部合作校，比如巴黎美国学校（American School of Paris）和Lycée International de Saint-Germain-en-Laye。但第一次模拟大学预录面试后，招生官一句话击溃了我：‘你HL太多，但看不到对人文的思考’。

核心经历：一次面试，彻底颠覆认知

那场线上面试里，教授特意问：‘你在读《局外人》时，加缪描写的荒诞感如何影响你的EE选题？’我当时特慌——我的拓展论文做的是量子纠缠建模，根本没碰文学。我结巴了几秒才说：‘可能……我没太深挖这方面。’场面一度尴尬。一周后收到反馈邮件：学术能力强，但缺乏跨文化理解力与批判性思维整合能力。

认知刷新：IB不是‘难度竞赛’，而是匹配度游戏

后来咨询了一位在索邦大学任教的校友，她点醒我：‘法国教育看重思想深度而非知识堆叠。你HL五门全理，可连一门真正的文史哲HL都没有，怎么让人相信你能适应我们的人文讨论课堂？’这才明白，IB课程选择的核心不是“能不能扛”，而是“适不适合申请方向”。

解决方法：重新规划三步走

• 调整课程：我把法语B HL降为SL，腾出时间把历史HL加上，专注研究二战后的欧洲身份建构。
• 重写EE：转向社会学方向，分析马赛移民社区的语言融合现象，融入我在当地做志愿者的经历。
• 强化文书：强调‘科学思维+人文关怀’的双重特质，引用法国哲学家布鲁诺·拉图尔的观点支撑逻辑。

最终结果与建议

2025年3月，我收到了Lycée International的正式录取。回望这段路，最想告诉学弟妹的是：别用‘最难’定义优秀，要用‘最契合’去打动招生官。尤其申请法国体系，思想性永远大于成绩单厚度。