半夜发烧到39℃，一个人在宿舍发抖时才明白：搞不清本地看病流程，真扛不住留学生活。
? 第一步：别急着跑医院！先搞懂‘分级诊疗’
在新加坡，不是病了就直奔综合医院。 公立大医院（如SGH、NUH）人满为患，排队两小时起步。留学生聪明的做法是：先去Polyclinic（综合性诊所）或GP（家庭医生）门诊。
- 价格透明：一次GP问诊约20-35新币（用学生医保后），开药另加10新币左右
- 就近原则：NTU学生可去Jurong Polyclinic，NUS的去Kent Ridge Medical Centre，地铁直达
- 预约制：热门时段要提前一天Call门诊预约，但早上8点开门前现场排队也能挂上号
? 医患沟通有讲究：医生不会‘哄’你，但效率拉满
这里没有‘过度关怀’，但绝对专业高效。 新加坡医生普遍语速快、节奏紧凑，每次问诊限时10分钟内结束。准备不充分？那你可能连问题都问不完。
✅ 亲测有效话术：
"I've had fever for two days, peaking at 39°C, with dry cough and body aches. No travel history."（我发烧两天了，最高39℃，干咳肌肉痛，无旅行史）
记住三个细节：
- 带护照+学生卡：登记必用，部分诊所不接受微信截图保单
- 自备小本记医嘱：医生说完就开单，慢一步听不清就没了
- 不用期待安慰性语言：“You'll be fine”就是最温暖的话了
? 拿药&复诊：药房独立 + 就诊记录全打通
看完诊不是终点，拿药也有门道。 新加坡实行‘医药分离’，诊所不开药房，得拿着处方去外面药房配。
| 药房类型 | 代表品牌 | 特点 |
|---|---|---|
| 连锁药房 | Guardian, Watsons | 方便但贵，非处方药可刷PayNow |
| 社区私人药房 | 街边黄招牌小店 | 便宜30%，药师会再核对处方 |
? 实用Tips：常备一瓶Ganaton胃药+一盒Delsampro止痛片，能少跑三次诊所
生病不可怕，可怕的是不知道怎么看。流程拿捏了，心态就稳了。
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