说实话，当初选择OSSD课程时，我以为能避开国内高考的压力，结果在法国的留学经历让我彻底改变了这个看法。

背景铺垫：我的OSSD选择初衷

时间：2023年3月 成绩：OSSD 85分，雅思6.5

当时我在国内读高二，听说OSSD课程压力小、认可度高，就毅然选择了这条路径。周围同学都在备战高考，而我以为选择了更轻松的国际道路。

核心经历：法国大学的学术挑战

地点：巴黎第十大学 场景：第一次小组讨论

入学第一个月，我就遇到了巨大挑战。法国教授要求我们每周阅读200页专业文献，并用法语参与课堂讨论。当时我特慌，OSSD阶段虽然作业不少，但从未经历过如此高强度的学术要求。

更让我意外的是，法国大学特别注重批判性思维，这和OSSD的评估方式有很大差异。我花了整整两个月才适应这种学习节奏，期间经常熬夜到凌晨。

坑点拆解：OSSD与法国教育的差距

• 语言准备不足：OSSD主要以英语教学，而法国大学很多课程要求法语流利。我以为雅思6.5够用了，结果在专业课堂上完全跟不上。
• 学术写作差异：法国教授对论文的引用格式要求极其严格，OSSD的写作训练在这方面明显不足。
• 自主学习能力：法国大学更强调自主研究，而OSSD的guided learning模式让我初期很不适应。

解决方法：我的适应策略

资源：大学语言中心 工具：法语学习APP

我报名了学校的法语强化课程，每天额外花2小时练习。同时找到法国本地学习伙伴，每周固定时间一起学习专业课程。

在学术写作方面，我主动约见教授办公室时间，请教论文写作技巧。三个月后，我终于能够自信地参与课堂讨论和完成作业。

认知刷新：对国际高中的新理解

经历这次适应过程，我意识到OSSD国际高中并非压力更小，只是压力的形式不同。它更注重课程完成和平时积累，而法国大学则强调深度研究和自主探索。

很多家长和学生误以为选择国际高中就能避开学术压力，实际上只是将压力转移到了不同的学习阶段。准备不足的话，大学阶段会面临更大挑战。

总结建议

• 提前了解目标国家教育体系：不要仅凭"压力小"就选择某类国际课程
• 强化语言准备：特别是非英语国家，要提前达到流利水平
• 培养自主学习能力：国际高中阶段就要开始训练独立研究能力
• 寻求专业指导：选择课程前咨询有经验的留学顾问