刚落地英国,看着超市里动辄3镑一盒的草莓、5镑一袋的牛排,是不是瞬间觉得钱包在尖叫?别慌,老留学生都知道——临期商品区才是隐藏的“宝藏角落”!
模块一:临期区不是“垃圾堆”,而是精打细算的黄金法则
很多同学一听到“临期”就摇头,觉得不新鲜、没面子。但真相是:英国超市对保质期管控超严,临期往往只是“最佳食用日期”快到了,不是坏了!比如Tesco的“Reduced”黄标区,面包、酸奶、熟食经常打3折,一袋原价2镑的全麦面包,晚上8点后可能只要60p,省下的钱够你买杯咖啡了。
- 细节1:在Sainsbury's,冷冻柜的临期披萨、鸡块最划算——保质期长,买回家冻起来,熬夜赶due时微波炉“叮”一下,就是一顿饱腹餐,比点外卖省至少10镑。
- 细节2:M&S的临期三明治和沙拉,通常是当天制作、当天打折,下午4点后去,3.5镑的套餐可能降到1.5镑,适合课间匆匆解决午饭的“赶课党”。
模块二:踩坑预警!这些雷区亲测帮你避开
临期区虽香,但乱买也可能“翻车”。记住这几点,保你逛得聪明:
- 看标签颜色:黄标是打折,红标是清仓——红标商品可能只剩几小时保质期,除非立刻吃,否则别囤货。曾经有同学囤了一堆红标牛奶,结果第二天全馊了,血亏!
- 细节3:肉类临期品要特别小心。在Morrisons,如果包装鼓胀或有异味,果断放弃——英国食品安全严格,但临期肉品储存不当易变质,吃坏肚子影响考试就得不偿失了。
- 结合学业节奏:小组项目密集期?少买需烹饪的临期食材。比如,周三有deadline,周一就别囤太多新鲜蔬菜,不然很可能烂在冰箱里,还不如买点罐头或速食应付。
模块三:高阶玩法——临期区+社交,省钱还能交朋友
细节4:和室友“拼单”逛临期区!比如,ASDA晚上9点后大批打折,你们可以分工——A抢面包,B盯酸奶,C守水果区,然后回家平分,既多样化又省时省钱。
细节5:用临期品搞“国际厨房派对”。买点打折奶酪、火腿,邀请各国同学一起做三明治或披萨——成本人均不到3镑,却能练口语、拓人脉,比去酒吧嗨一晚实在多了。
结尾干货:亲测有效的两条“铁律”
1. 固定时间蹲点——工作日晚8-10点是超市集中打折高峰,踩准节奏去,省钱效率翻倍。
2. 搭配学生折扣卡——用UNiDAYS或TOTUM卡,临期品上再享额外9折,双重buff下,每月轻松省出200镑伙食费!


