刚到法国，看着满大街的超市、药店和便利店，是不是有点懵？别急，这篇干货帮你快速拿捏日用品购买门道，让你留学不花冤枉钱！
超市篇：囤货省钱就靠它
法国超市分大型连锁（如Carrefour、Leclerc）和小型社区店（如Monoprix、Franprix）。亲测有效：每周三下午去Carrefour，生鲜区经常有打折标签，比如1欧就能买到一盒临期酸奶，适合当天解决。合租的话，记得垃圾分类：塑料瓶和纸箱要单独放“黄色垃圾桶”，周三早上收，错过就得等一周！
- 省钱技巧：下载超市APP，像Carrefour常有“满30减5”的电子券，结账时扫码就行。
- 避坑指南：避开周六下午，人巨多排队半小时起；小社区店物价贵20%，只应急用。
药店篇：健康必备别乱买
法国药店（Pharmacie）绿十字标志超醒目，但不是所有药都能直接买。比如感冒药，处方药得找医生开，非处方药像扑热息痛（Doliprane）可以直接拿。细节来了：很多药店周日关门，但大城市的“Pharmacie de Garde”会轮值，Google地图搜一下就能找到应急。
- 必备物品：创可贴、维生素C泡腾片——法国冬天阴冷，容易感冒，亲测增强免疫力有效。
- 省钱窍门：办个医保卡（Carte Vitale），买药能报销70%，学生基本都免费申。
便利店篇：深夜急救小能手
便利店（如Carrefour City、8 à Huit）遍地开花，主打一个方便但贵。适合赶论文时买咖啡、零食，或者周末派对缺饮料。真实场景：有一次小组讨论到晚上10点，饿得不行，跑去8 à Huit买个三明治救急，虽然比超市贵1欧，但能立刻填肚子。
- 使用时机：超市关门后（一般晚上8点），或旅行路上买水和小吃。
- 避坑提醒：别在便利店买日用品大包装，同样牙膏比超市贵50%，血亏。
总结：亲测有效的两条黄金法则
1. 日常囤货去超市，周三打折+APP优惠双管齐下；2. 药店和便利店只当“急救站”，别养成常逛习惯——这样一年能省好几百欧，留学更轻松！
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