瑞士留学行前必看：5个日用品旅行装“避坑”指南，帮你省心又省钱

瑞士物价高是出了名的，一瓶普通洗发水可能就要10-15瑞郎（约合80-120人民币）。但别慌，有些东西带对了旅行装，能帮你平稳度过“适应期”。

• 转换插头和迷你排插：瑞士用三孔圆插（Type J），电压230V。落地第一天就要给手机、电脑充电，带一个万能转换插头+一个小排插，亲测能解决宿舍里插座不够用的尴尬。
• 常用药品小药包：瑞士看医生贵且预约慢。备点感冒药、肠胃药、创可贴的旅行装。比如，苏黎世大学同学分享：“有次半夜胃疼，药店关门，幸好带了国内买的藿香正气胶囊小包装，顶了一晚上。”
• 旅行装洗漱包：带够一周量的洗发水、牙膏小样。因为初来乍到，你可能没时间立刻去超市比价采购——洛桑的Migros超市周末关门早，周日大部分商店都不营业！

不是所有旅行装都值得塞进行李箱。有些带了反而添堵，来看看学长学姐的血泪经验。

• 液体限制别忽视：航空公司规定，随身行李液体每件不超过100ml，总量不超过1L。有同学带了一大堆护肤品小样，结果在机场被要求扔掉超量部分，心疼又误事。
• “瑞士买不到”是伪命题：像衣架、垃圾桶这类占地方的日用品，真没必要带。Coop超市或宜家都能买到平价款。一位在日内瓦读酒店管理的同学说：“我当初带了5个衣架，结果宿舍衣柜自带，白占了半个箱子空间。”
• 电压适配要查清：吹风机、卷发棒等电器，如果只支持110V电压，在瑞士230V环境下可能烧坏。务必确认电器是否兼容，或者直接在当地买。

旅行装用完了怎么办？掌握这些本地采购技巧，让你快速“安家”。

• 善用学生折扣和二手群：很多超市（如Denner）有针对学生的优惠。Facebook上的“Swiss二手群”或学校内部论坛，经常有毕业生低价甩卖日用品，性价比超高。
• 批量采购更省钱：像纸巾、洗衣液等消耗品，可以和室友合买大包装，分摊成本。伯尔尼大学的同学亲测：“4个人一起在Migros买12卷装纸巾，人均比单买小包装省了3瑞郎。”
• 关注促销信息：瑞士超市每周都有促销海报（Prospekt），提前下载App或查看网站，锁定打折日用品。比如，Coop的“周三特惠”常有好价。

? 结尾干货：两条“亲测有效”小贴士

1. 行李打包时，用透明密封袋分装日用品旅行装，安检一目了然，还能防漏。2. 落地第一周，优先用带的旅行装，同时逛超市比价，这样既不慌也不浪费钱。