刚到西班牙，走进Mercadona超市，看着琳琅满目的火腿、橄榄油和海鲜饭食材，是不是总忍不住“买买买”，结果月底一看账单傻眼？别慌，这份实战购物清单，帮你避开冲动消费的坑！
?技巧一：列清单前，先搞懂西班牙超市的“隐藏规则”
在西班牙，超市购物可不是随便逛逛。比如，很多本地超市如Consum或Día，会在周三推出“特定品类折扣日”，比如周三买蔬果能便宜20%。亲测有效：提前查好超市App，规划购物时间，能省下一大笔！
- 细节1：西班牙人习惯下午2-5点午休，超市人少，但部分小超市可能关门，建议上午或晚上去大型连锁如Carrefour。
- 细节2：买火腿时，注意标签上的“Jamón Ibérico”和“Jamón Serrano”，前者是顶级伊比利亚火腿，贵但值得尝鲜；后者是普通风干火腿，日常吃更划算。
?技巧二：实战购物清单，按“必买、选买、避坑”分类
别瞎买！根据留学日常需求，把清单分成三类，控制预算不超支。
| 类别 | 推荐物品 | 参考价（欧元） |
|---|---|---|
| 必买（基础开销） | 橄榄油、大米、意面、番茄罐头、鸡蛋 | 约15-20/周 |
| 选买（改善生活） | 新鲜海鲜、奶酪、红酒、甜点如Turrón | 视情况添加 |
| 避坑（易冲动） | 过多零食、品牌护肤品（药妆店更便宜） | 省下10-15/次 |
细节3：西班牙超市自有品牌（如Mercadona的Hacendado）质量不错，价格比大牌低30%，适合学生党。比如买洗衣液，选Hacendado能省3-5欧。
?技巧三：付款前后的小心机，再抠出一点预算
结账时别马虎，几个动作就能避免多花钱。
- 细节4：西班牙超市收银台常放糖果和小商品，容易顺手拿。建议提前备好零钱或卡，专注付款，不看诱惑区。
- 细节5：下载Too Good To Go App，晚上8点后可以低价买超市剩余食品（如面包、熟食），环保又省钱，亲测一袋3欧够吃两天。
总结干货：每月初设定超市预算（建议100-150欧），用清单App记录购物，避开折扣陷阱。记住，在西班牙留学，会购物就是会生活，轻松拿捏钱包，享受地中海美食不心疼！
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