说实话，去年9月刚从国内重点中学转到瑞士洛桑的国际高中时，我心里特慌。背景很清楚：高一上学期GPA 3.6，雅思只考了5.0——连很多学校官网写的‘建议分数’都没达到。我当时真担心自己是不是太冒险了。

从犹豫到决定，只因一个细节打动我

起初纠结在加拿大私校和欧洲国际课程之间。最后选瑞士，是因为招生官一句话：‘我们更看重学习潜力，而不是起点分数’。他们还允许雅思5.0的学生先读衔接课程，通过校内语言测试就能正式入学。这个机制让我松了口气。

开学第一周就遭遇文化冲击

第一节英语文学课，老师让我们分析《The Great Gatsby》的隐喻，全班都在讨论，我却连问题都没听懂。那一刻特别沮丧，甚至怀疑自己是不是不该来。但后来发现，其实不少本地非母语学生也经历过类似阶段——这成了我的通用痛点共鸣点：语言不是门槛，而是成长的过程。

两个关键转折改变了我

• 补习方案：学校免费提供每周两节学术英语辅导，我坚持参加了三个月，阅读速度提升了近40%。
• 小组合作：被分进一个四人研究项目组，队友来自德国和意大利，每天必须用英语沟通进度，倒逼我快速开口。

四个月后，我拿到了第一个A

今年1月的历史论文拿了班级最高分，老师批注写着：‘从理解力到表达都有显著进步’。那一刻真的想哭。现在回头看，雅思5.0不代表能力不行，只是说明你需要更多时间适应节奏。

给后来者的三条建议

1. 别怕低分起步，选校时优先看是否提供语言支持体系。
2. 主动参与小组任务，强迫自己进入英语思维环境。
3. 利用瑞士的多语言优势，下载Tandem找法语/德语交换伙伴，顺便练口语。