说实话，2024年3月刚决定从杭州一所普通初中转去德国读国际高中时，我心里特慌。我的英语期末才考了65分，连基本的课堂听讲都成问题。那会儿我爸妈问我：‘你真的能跟得上吗？’我当时答不上来——但有一点我很清楚：我不想再被应试教育压得喘不过气。

从焦虑到行动：我的备选方案

当时有三个选择：留在国内卷中考、去新加坡读O-Level、或者去德国一所提供IGCSE课程的小型国际高中。最后选德国，是因为那所学校提供双语过渡班（Bilingual Bridge Program），允许学生用德语辅助学习前两年的英文课程，而且学费一年只要12,800欧元，比英美便宜近一半。

落地第一周，我就哭了

2024年9月抵达斯图加特，开学第一天就遭遇“语言暴击”。科学课老师全程英文讲解光合作用，我只听懂了‘plant’和‘sunlight’。下课躲在厕所哭，真觉得自己是个失败者。

坑点来了：我以为只要背单词就能过关，结果前三次小测全不及格。更糟的是，我没及时找学术支持，错过了学校免费提供的ESL（英语强化）辅导报名截止时间——整整晚了两周。

补救措施：一步步把基础拉上来

我做的第一件事是主动约谈学习顾问，在她的推荐下用了BBC Learning English Daily和Quizlet做词汇分层训练。每天强制自己写一段英文日记，哪怕只有三句话。两个月后，我在一次生物报告中用对了‘photosynthesis efficiency’这个词组，老师当堂表扬，那一刻我觉得一切都值了。

那些没人告诉你的真相

现在回头看，我明白了一个道理：国际高中适合的不是“学霸”，而是愿意改变的人。如果你具备这三点——自主学习意识强、家庭支持稳定、愿意接受语言阵痛期至少6个月，即使英语暂时薄弱，也能实现跨越。

我也意外收获了德语B1证书和一位本地笔友，她帮我修改英文作文，我也教她中文，双赢。

给后来者的三条建议

1. 提前申请ESL资源：德国很多国际校不主动推送，要自己盯官网通知。
2. 用多模态学英语：看动画《Bluey》练听力，比刷题更有效。
3. 别怕出丑：第一次发言结巴没关系，德国老师更看重参与感而非语法完美。