刚到法国，想趁周末飞去尼斯晒太阳，或坐火车去里昂逛博物馆，结果在机场或车站被拦下补超重费？这种“开局暴击”太真实了！本地交通的行李规则和国内、甚至国际航班完全不同，一不小心就白花冤枉钱。这篇干货帮你彻底搞懂法国境内航班和火车的行李限制，亲测有效，让你轻松出行。
1法国本地航班：廉价航空是“重灾区”，细节决定成败
法国境内航班主要由廉价航空运营，如法航子公司Hop!、易捷航空（easyJet）、瑞安航空（Ryanair）。它们的规则超级严格，主打一个“斤斤计较”。
- 尺寸和重量卡得死：比如易捷航空，免费手提行李通常只允许一个40x30x20厘米的小包，必须能塞进座位下的测量架。托运行李要额外购买，超重1公斤可能加收10-15欧元。实测：一个塞满的20寸登机箱基本超标，最好提前用软尺量好。
- 液体限制依旧：即便本地航班，手提行李中的液体每件不超过100毫升，且需放在透明袋子里。细节：在巴黎奥利机场，安检会严格抽查，半满的120毫升洗发水也可能被没收，建议用小分装瓶。
- 提前在线值机省钱：廉价航空柜台值机可能收费10-20欧元。亲测：用航空公司APP提前值机并下载电子登机牌，能省下一顿咖啡馆简餐的钱，尤其适合学生党。
2法国火车：SNCF规则更友好，但别掉以轻心
法国国营铁路公司（SNCF）的火车，如TGV高速列车，行李政策宽松很多，适合留学生周末出游或搬家。
- 免费行李额大方：一般允许两件手提行李（如背包+小行李箱）加一件大行李箱，总重不超过30公斤。细节：在巴黎里昂车站，车厢两头有行李架，但高峰时段可能被占满，早点儿上车更稳妥。
- 尺寸限制较松：大行李箱尺寸建议长宽高之和不超过150厘米。实测：一个28寸的标准行李箱基本OK，但如果带滑雪板或乐器，需提前在SNCF网站申报，可能额外付费，避免现场尴尬。
- 学生优惠活用：用青年卡或学生证购票可打折。细节：在SNCF Connect APP上绑定卡号，订票时自动减免，往返巴黎-马赛能省20-30欧元，够买一本教科书了。
3实战对比：航班vs火车，怎么选最划算？
根据行程灵活选择，能省时省钱。以下表格帮你快速决策：
| 场景 | 推荐交通 | 关键理由 |
|---|---|---|
| 周末短途游，行李少 | 廉价航空 | 价格低（提前订可至20欧元），速度快（如巴黎-尼斯1.5小时） |
| 搬家或带大件物品 | 火车（SNCF） | 行李额免费且多，车站通常在市中心，方便接驳 |
| 预算紧，想省附加费 | 火车 | 无超重风险，青年卡折扣大，适合学生党 |
总结：航班适合轻装快游，火车适合重装出行。亲测建议：用Google Flights比价航班，用SNCF APP查火车票，结合行李需求做决定，避免临时抓瞎。
结尾干货：出发前，务必在航空公司或SNCF官网核对最新规则（政策可能变动），并给行李贴好标签。这样，在法国的本地出行就能轻松拿捏，把时间和钱花在更有趣的留学体验上！
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