刚到荷兰，在超市买了一大堆零食，结果发现才过一周就快过期了？ 别急，这可不是你一个人的问题！在荷兰，零食保质期标识和国内不太一样，稍不留神就可能买到“临期”甚至过期食品，既浪费钱又影响心情。这篇干货分享，教你如何快速检查、避免踩坑，让你轻松拿捏荷兰零食的“新鲜度”。
第1招：读懂荷兰保质期标识的“暗号”
在荷兰超市，比如 Albert Heijn 或 Jumbo，你常会看到两种保质期标识：
- “THT” (Tenminste Houdbaar Tot)：意思是“最佳在此日期前食用”，通常用于饼干、薯片等干燥零食。过了这个日期，食品可能口感变差，但一般还能吃。
- “TGT” (Te Gebruiken Tot)：意思是“必须在此日期前食用”，常见于酸奶、奶酪等易腐零食。过了这个日期，就有安全风险，千万别碰！
亲测细节：在阿姆斯特丹的超市，我发现很多本地品牌的薯片THT日期只标到“日-月-年”（如15-06-2025），而进口零食可能用“年-月-日”格式，检查时得仔细核对，避免看错顺序。
第2招：超市选购的实战技巧，避免“临期”陷阱
留学党时间紧，如何在购物时快速锁定新鲜零食？试试这些技巧：
- 往货架深处掏：超市通常把快过期的商品放在前面，新补货的藏在后面。下次买巧克力或坚果时，记得伸手到后排拿，保质期往往更长。
- 关注促销区“小字”：荷兰超市常有“2 voor 1”等促销，但促销品可能是临期食品。仔细看标签上的日期，如果THT只剩一两周，除非马上吃，否则别贪便宜。
真实场景：在鹿特丹的Lidl，我同学就曾因没看日期，买了促销的即食麦片，结果发现TGT只剩3天，只好狂吃两天解决，差点影响小组作业进度。
第3招：居家管理小妙招，延长零食“寿命”
买回家后，怎么确保零食在保质期内吃完？这招帮你省心：
- 用便签贴标注：在零食包装上贴个便签，写上开封日期和剩余保质期。比如，薯片开封后最好一周内吃完，避免受潮变味。
- 按保质期长短摆放：把快过期的零食放在厨房显眼处，优先消耗；新鲜的可收在柜子里。这样既能避免浪费，又不会在赶due时吃到过期食品。
实用细节：荷兰天气潮湿，尤其秋冬，开封的饼干容易变软。建议用密封罐保存，或放在干燥的卧室柜子中，能延长口感。
? 结尾干货：亲测最有效的一招——下载超市APP（如Albert Heijn），购物前先在线查看商品详情，通常能显示保质期信息，提前规划购买，省时又防坑！
记住这些技巧，你在荷兰的零食生活将更轻松，把更多精力放在学习、社交和探索欧洲上！
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