背景铺垫：我的高中起点其实挺普通，成绩在班里中游，但对国内高考的单一升学路径感到迷茫。当时，我的GPA大约3.0，没有突出的竞赛经历，父母和我都担心如果硬拼高考，可能进不了理想大学。核心诉求很简单：找个能让我多元化发展，未来有机会出国留学的路径。

决策过程：纠结中的选择

说实话，当时我特慌，在传统国际课程A-Level、IB和AP之间摇摆。最终选了AP国际高中，理由很实际：AP课程更灵活，允许我专注在感兴趣的科目上，比如环境科学和历史，而且美国大学认可度高，但后来我发现它对申请西班牙大学也很有帮助。时间：2023年3月，我正式入学AP国际高中，学费一年约15万人民币。

核心经历：西班牙大学面试的惊喜时刻

申请季最难忘的是马德里康普顿斯大学的面试。教授问我：“为什么选择我们的环境科学专业？”我一开始有点结巴，但很快冷静下来，结合了AP环境科学课上学到的案例，以及我在西班牙留学期间了解到的一位当地教授关于地中海生态保护的研究方向。情绪变化：从紧张到自信，最终顺利通过面试，拿到了录取。院校：马德里康普顿斯大学，专业：环境科学。

坑点拆解：留学保险的隐形陷阱

到了西班牙后，我踩了个坑：留学生保险不覆盖牙科。场景：2024年5月，牙疼得厉害，去看医生才发现要自费。金额：最后花了200欧元补牙，当时心疼死了。通用痛点：很多留学生都忽略保险细则，以为全包。

解决方法：针对性补救措施

补救分两步：首先，我联系了学校国际处，他们推荐了附加牙科保险，每年多付100欧元；其次，学会提前查询保险条款，避免类似问题。资源：西班牙本地健康保险平台‘Sanitas’很实用。

认知刷新：国际高中的真正价值

通过这段经历，我打破了对国际高中的误解：它不是逃避高考的捷径，而是培养独立思考和跨文化能力的平台。AP课程让我在西班牙申请中脱颖而出，因为教授看重我的学术深度。

总结建议：给不高考学生的3个要点

• 优先选课匹配兴趣：在AP国际高中，选环境科学和历史这些你热爱的科目，能提升申请竞争力。
• 细节检查保险条款：出国前务必核实保险覆盖范围，特别是牙科等特殊项目。
• 利用本地资源：多接触西班牙学术圈，比如参加大学开放日，积累人脉。