从普通高中到美国梦：AP国际高中如何改变我的申请轨迹？

我的高中生涯从一所普通高中开始，目标是申请美国本科。当时，我的GPA是3.2，托福92分，没有竞赛经历，对于如何脱颖而出感到迷茫。

决策过程：普通高中+AP培训 vs. AP国际高中

说实话，当时我特慌。我纠结于两个选择：留在普通高中并报名校外AP培训，或者转学到一所AP国际高中。普通高中+AP培训费用低，但课程体系分散；AP国际高中提供整合课程，但学费更高。最终，我选择了AP国际高中，因为其系统化的课程和丰富的活动资源更适合美国申请。

核心经历：在英国参加学术夏令营的转折点

2024年夏天，我在英国参加了一个学术夏令营，主题是环境科学。那段时间，我参与了当地一个环保社团的活动，竟然帮助清理了泰晤士河的一段区域。这段经历不仅让我对环境科学产生了浓厚兴趣，还为我的文书提供了独特素材。

坑点拆解：申请中的文书缺乏专业关联

我申请了5所美国院校，包括加州大学洛杉矶分校和纽约大学。收到拒信时，我很沮丧，尤其是来自加州大学洛杉矶分校的拒信，理由是我的文书缺乏与申请专业的关联。当时，我只是泛泛而谈兴趣，没有具体例子支撑。

解决方法：复盘拒信并修改文书

我重新修改了文书，补充了在英国环保社团的经历，并详细说明了它如何激发我对环境科学的热爱。例如，我写道：“在泰晤士河清理活动中，我亲眼看到塑料污染的影响，这坚定了我学习环境科学的决心。” 这次修改让文书更具说服力。

总结建议：给申请美国本科的同学们

• 优先选择整合课程体系：AP国际高中提供系统化学习，比分散的AP培训更有效。
• 利用海外经历增强文书：像我一样，结合英国等国的独特活动，让申请故事更生动。
• 及时复盘拒信：分析失败原因，针对性改进，避免重复错误。
• 关注通用痛点：许多留学生担心“背景不够”，通过具体经历和细节来弥补。

这段旅程让我明白，AP国际高中不仅是学术提升，更是个人成长的催化剂。希望我的经历能帮助你做出更明智的选择！